Hold - make it happen

Hold is an app that rewards you for not using your phone. Getting distracted by all those notifications? Frustrated that you can’t focus? Put your phone on HOLD, earn rewards and compete with your friends.

“Digital technology invades our privacy and is all-consuming. These geeks want to save us from it” The Times

REWARDS available in UK & NORWAY

HOLD

When looking for a productivity boost, simply start Hold. Our technique helps you concentrate and stops your habit of constantly checking your phone.

COLLECT POINTS

Every interval of 20 minutes you're not using your phone you earn 10 points. Can you do that?

GET REWARDS

Use your points to unlock great rewards and all kinds of coupons, you deserve some treats! Available in UK & NORWAY.

COMPETE WITH FRIENDS

Wanna compete against your friends? Check out the Leaderboard!

STATS

See how you're progressing towards your goal.

IMPROVE PERFORMANCE

Give yourself a boost, unplug and become the person you always wanted to be.

Our mission is to help you develop a healthy relationship with technology.

Featured in Forbes, BBC, Huffington Post, Telegraph, Guardian, Independent, Financial Times, Bloomberg & more.

Hold هو أحد التطبيقات التي تكافئك لعدم استخدام هاتفك. يشتت انتباه كل هذه الإخطارات؟ بالاحباط انك لا تستطيع التركيز؟ ضع هاتفك على HOLD ، واكسب مكافآت وتنافس مع أصدقائك.

"التكنولوجيا الرقمية تغزو خصوصيتنا وتستهلك كل شيء. هؤلاء المهوسون يريدون أن ينقذونا منها "The Times

المكافآت المتاحة في المملكة المتحدة و النرويج

معلق

عندما تبحث عن زيادة الإنتاجية ، ما عليك سوى بدء تعليق. يساعد أسلوبنا على التركيز وتوقف عن عادة التحقق من هاتفك.

اجمع نقاط

كل فاصل زمني مدته 20 دقيقة لا تستخدم هاتفك يربح 10 نقاط. هل تستطيع فعل ذلك؟

الحصول على المكافآت

استخدام النقاط الخاصة بك لفتح مكافآت كبيرة وجميع أنواع القسائم ، فأنت تستحق بعض يعامل! متوفر في المملكة المتحدة و النرويج.

تنافس مع أصدقائك

تريد التنافس ضد أصدقائك؟ تحقق من المتصدرين!

STATS

انظر كيف تتقدم نحو هدفك.

تحسين الأداء

امنح نفسك دفعة ، افصلها ، واصبح الشخص الذي تريده دائما.

مهمتنا هي مساعدتك في تطوير علاقة صحية مع التكنولوجيا.

ظهرت في فوربس ، بي بي سي ، هافينغتون بوست ، تلغراف ، جارديان ، المستقلة ، فاينانشال تايمز ، بلومبرغ وأكثر من ذلك.